I segreti dei bagni turchi: una fonte di relax e purificazione

I segreti dei bagni turchi: una fonte di relax e purificazione Immersi nella storia millenaria della cultura turca, i bagni turchi, noti anche come hammam, sono un luogo in cui relax e purificazione si incontrano. Questi antichi bagni, che risalgono all'epoca romana, sono diventati una delle esperienze più amate e ricercate in Turchia e in tutto il mondo. Le mura di marmo, l'atmosfera calda e umida e il delicato suono dell'acqua che scorre creano un ambiente rilassante e rigenerante. In un hammam, i visitatori possono godere di un'esperienza unica di trattamenti termali che includono bagni di vapore, scrub con guanti esfolianti, massaggi e idromassaggio. Ma i bagni turchi sono molto più di una semplice esperienza di bellezza e benessere. Grazie alla combinazione di calore e umidità, i trattamenti termali negli hammam aiutano a liberare il corpo dalle tossine, purificare la pelle e stimolare la circolazione sanguigna. Inoltre, le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie dell'hammam possono alleviare dolori muscolari e articolari, migliorare il sistema respiratorio e favorire una sensazione generale di benessere. Scopri i segreti dei bagni turchi e concediti una pausa di relax e purificazione che ti riporterà indietro nel tempo, in un mondo di tradizione e tranquillità.

2EssePiscine progetta e realizza centri benessere, spa e strutture wellness per stabilimenti termali, strutture alberghiere, centri estetici, navi da crociera e abitazioni private. Il benessere è un' attitudine naturale dell' uomo che deve realizzarsi in tempi, spazi e modalità uniche. Nell' idea progettuale la tecnologia deve essere, moderna, potente e indispensabile, ma anche discreta e funzionale. Vi proporremo dunque un benessere antico e autentico, creato da acqua, vapore e ghiaccio, sempre gestito da una tecnologia moderna, pulita, sicura e sana. Un centro benessere e/o Spa può essere arricchito da diverse soluzioni, come vasche idromassaggio, bagno turco, saune, percorsi Kneipp, docce emozionali o la nostra esclusiva DREAMBOX. BAGNO TURCO 2EssePiscine si occupa del sopralluogo, il progetto, la costruzione e il collaudo del bagno turco di ogni forma e dimensione, pubblico o privato, interno o esterno, puntando sulla tecnica e l’avanguardia delle soluzioni, senza però dimenticare l’estetica e l’eleganza, soprattutto nell’inserimento in strutture già esistenti. La nostra azienda non segue alcuno standard e questo permette al cliente di avere un’opera unica nel suo genere. BAGNO TURCO IN EPS: 2EssePiscine utilizza per la costruzione del bagno turco strutture in polistirolo EPS ad alta densità, con triplo strato di impermeabilizzazione e con la possibilità di molteplici rifiniture dai risultati unici: mosaico vetro, mosaico marmo, resine e laccature varie, etc. BAGNO TURCO 2ESSEPISCINE: Già in tempi antichissimi le sorgenti termali erano luoghi speciali dove istintivamente gli uomini scoprivano sollievo a molti dei disturbi muscolari o respiratori. L' esperienza del benessere autentico per Voi o per i Vostri clienti inizia con l' idea, per rendere originale e personale il progetto. Un accurato utilizzo degli spazi, perché sia realizzabile e funzionale. Se volete essere soggiogati dai vapori del bagno turco, 2EssePiscine saprà creare per Voi un luogo dove, grazie alla tecnologia moderna, avrete il totale controllo della temperatura e dell' umidità. BAGNO TURCO INTELLIGENTE: 2EssePiscine può dotare il bagno turco di un sistema domotico che permette di monitorarlo e di intervenire nella regolazione di alcune funzioni da remoto anche con un semplice smart phone, sia da parte del proprietario che da parte dei nostri tecnici specializzati: su richiesta possiamo offrire un regolare controllo del funzionamento della bagno turco senza la nostra presenza fisica, con eventuali interventi tempestivi, facendo così risparmiare tempo e denaro al cliente.

Introduzione ai bagni turchi

Il bagno turco è un rituale millenario, che praticavano già le popolazioni antiche a scopi curativi, ricreativi e anche religiosi. Oggi è considerato soprattutto un trattamento di benessere, indicato per rilassarsi e ritemprarsi, ma in realtà comporta diversi benefici anche per la salute.
La sua origine è molto antica e ne troviamo traccia già tra gli egizi, greci e romani. Secondo questi popoli il bagno di vapore rinvigoriva e rigenerava non solo il corpo ma anche lo spirito. Dopo la caduta dell'impero romano, gli arabi ripresero questa tradizione con dei bagni, chiamati " hammam " ("scaldare").
La funzionalità del ?ammam per un dovere cogente che ogni musulmano adulto e sano deve assolvere 5 volte nell'arco di un'intera giornata, ha fatto sì che esso godesse subito di immensa fortuna nel mondo islamico. Esso acquisì assai presto - come in ambito romano antico e bizantino - una precisa funzione sociale, essendo il ?ammam un luogo ideale per incontrarsi, passare piacevolmente il tempo, curando o facendo curare il proprio corpo, conducendo finanche utilmente in porto affari vantaggiosi.

I benefici del bagno turco

Il bagno turco è un trattamento di benessere che prevede una sosta rilassante in un ambiente molto caldo e ricco di umidità al fine di purificare l'organismo attraverso la sudorazione, ma agendo anche positivamente sul sistema nervoso, la pelle e la circolazione sanguigna e linfatica.
All'interno del bagno turco si rimane in posizione seduta o semisdraiata, nudi o coperti con teli di spugna o altri tessuti traspiranti. Oltre al vapore, si può godere anche dell'aromaterapia, con oli essenziali scelti per risvegliare, rinfrescare, stimolare o rilassare.

Come fare il bagno turco: le tre fasi

La durata del trattamento non dovrà essere mai inferiore ai 20 minuti, l’intervallo di tempo ideale per favorire la sudorazione.
In realtà un ciclo completo può durare anche tre quarti d’ora, a patto di rispettare tre fasi fondamentali:
1 - Preparati con una doccia. Fai una doccia prima di entrare in cabina per dilatare i pori della cute.
2 - Aggiungi l’azione di un massaggio. Per amplificare i benefici del trattamento puoi sfruttare durante la seduta i benefici di un massaggio utilizzando una speciale spugna, detta kese, ottima per esfoliare la pelle.
3 - Termina con una doccia fredda. Al termine trova il tempo di fare una doccia fredda per ristabilire la temperatura corporea.
4 - Alterna getti di acqua calda e fredda. Una pratica ereditata dalle antiche terme, dotate di piscine di acqua fredda che si alternavano a quelle di acqua tiepida, in cui sostare al termine dei bagni di vapore: per sfruttare gli effetti depurativi di ogni seduta alterna getti di acqua calda e fredda sotto la doccia al termine del trattamento, sperimenterai una piacevole sensazione di leggerezza grazie alla riattivazione del microcircolo.
Come avrai capito, ci sono alcune regole fondamentali per fare il bagno turco nel modo corretto ma puoi sempre decidere di personalizzare la tua esperienza scegliendo di fare una doccia fredda subito dopo la seduta per ristabilire velocemente la temperatura corporea o utilizzare le essenze rilassanti per godere dei benefici dell'aromaterapia.
Puoi sfruttare anche le innumerevoli opzioni per ascoltare la musica in sottofondo: con i sistemi di casse integrate, radio FM e il lettore multimediale incorporato nella cabina sarà ancora più piacevole godere della tua seduta rilassante.